SUPLEMENTOS VITAMÍNICOS.

Los suplementos vitamínicos son productos que aportan vitaminas y minerales esenciales, necesarios para el desarrollo de determinados procesos fisiológicos. Se deberán ingerir en casos excepcionales, ya que normalmente se cubren las necesidades con una dieta variada y equilibrada. 

Su uso puede estar justificado en algunos grupos de población o etapas de la vida, por ejemplo, en personas embarazadas, personas con poco acceso a luz solar, personas vegetarianas..etc.

Los complementos alimenticios están regulados por legislación. Esto significa que su composición está determinada.

Además de vitaminas y minerales los suplementos vitamínicos, pueden contener aminoácidos, ácidos grasos esenciales y diversas plantas y extractos de hierbas.

En el etiquetado de los suplementos vitamínicos figura obligatoriamente la denominación de categoría de los nutrientes.

La pureza y estructura química del producto determinará su efectividad.

Para tomar suplementos alimenticios, no es necesario receta médica. Pese a no ser medicamentos, requieren un uso adecuado y responsable.